アンテインの近くにあるお寿司屋さんで、日替わりランチをいただきました

美味しいものを食べて心からリフレッシュすると、午後からのエネルギーもしっかりチャージされますよね！

実は、美しい髪や健やかな頭皮をつくるうえで、外からのケアと同じくらい大切なのが「体の中からの栄養バランス」です

頭皮や髪の毛も、私たちが食べた日々の食事から作られています。
お魚に含まれる良質なタンパク質やビタミン、バランスの整った和食は、健康な頭皮を育てるための心強い味方なんですよ

「どんなにケアしても乾燥やベタつきが気になる…」というときは、日々の食事を見直すことも一つのヒントになるかもしれません

美味しいランチで心とお腹を満たした後は、ぜひアンテインの『生炭酸泉クレンジング』や『デトックススパ』で頭皮の大掃除もしてあげてくださいね

皆さまのご来店を、心よりお待ちしております！